🌸春の食材たっぷり!3月Aメニュー🌸

2020-02-24 Mon 20:00

いつも上本町YUFURAスタジオのブログをご覧いただきありがとうございます😊✨



最近暖かい日もあり春が近づいている気配ですね🌷🌷



今日は3月Aメニューのご紹介です😃





栄養満点✨春のおうち和食🍴


🔸春キャベツのメンチカツ/雑穀ごはん

🔸炒り豆腐

🔸あさりとキャベツの豆乳みそ汁

🔸りんごゼリー



春キャベツをたっぷり使ってジューシーな

和風メンチカツとあさりとキャベツのみそ汁を作ります‼

副菜には具沢山な炒り豆腐、デザートにさわやかなりんごゼリーも添えて春らしい食卓に🌸🌸


普段使いしやすいおうちご飯が学べるレッスンです☺



食物繊維を摂取することで腸内環境が整い

免疫力UPが期待できます💊

キャベツ、玉ねぎ、雑穀など食物繊維が

たっぷりの3月Aメニューで免疫力UPを目指しましょう✊🏻✨✨



Aメニューの開講は3/1〜15までです⚠

皆さまのご予約お待ちしております😍💓



🌼上本町YUFURAスタジオ🌼

☎06-6776-7381☎





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