🌸春の食材たっぷり!3月Aメニュー🌸
2020-02-24 Mon 20:00
いつも上本町YUFURAスタジオのブログをご覧いただきありがとうございます😊✨
最近暖かい日もあり春が近づいている気配ですね🌷🌷
今日は3月Aメニューのご紹介です😃
栄養満点✨春のおうち和食🍴
🔸春キャベツのメンチカツ/雑穀ごはん
🔸炒り豆腐
🔸あさりとキャベツの豆乳みそ汁
🔸りんごゼリー
春キャベツをたっぷり使ってジューシーな
和風メンチカツとあさりとキャベツのみそ汁を作ります‼
副菜には具沢山な炒り豆腐、デザートにさわやかなりんごゼリーも添えて春らしい食卓に🌸🌸
普段使いしやすいおうちご飯が学べるレッスンです☺
食物繊維を摂取することで腸内環境が整い
免疫力UPが期待できます💊
キャベツ、玉ねぎ、雑穀など食物繊維が
たっぷりの3月Aメニューで免疫力UPを目指しましょう✊🏻✨✨
Aメニューの開講は3/1〜15までです⚠
皆さまのご予約お待ちしております😍💓
🌼上本町YUFURAスタジオ🌼
☎06-6776-7381☎